Ouverture et protection

Bonjour à tous

L'article d’aujourd’hui aborde deux notions: l'ouverture et la protection vis à vis du monde extérieur qu'on a tendance à ne pas dissocier!

Tout le monde vit avec une expérience et un passé qui lui est propre, des événements joyeux et des blessures qu'on porte et qui font de nous ce qu'on est aujourd'hui.

 Se protéger est important et signifie avant tout se servir de ce passé pour ne pas reproduire les mêmes erreurs et éviter de souffrir de nouveau. C'est se construire une carapace saine en fonction de nos besoins et de nos limites et d'être plus à même d'avancer avec ce que la vie nous présente en se sentant en sécurité.

Se protéger signifie avant tout s'écouter et se connaitre, se faire confiance, avoir confiance en son expérience et en ce qu'elle nous a apprit.

Il existe de nombreux exemples: poser ses limites dans une relations amoureuse, ne pas s'oublier, éviter les situations ou les personnes qui ne nous apportent rien, savoir dire non etc...

Une fois que l'on a réussi a trouvé son équilibre dans cela, le fait de s’ouvrir aux autres devient plus facile. On peut alors créer des relations saines car une fois qu'on a apprit à se préserver on peut s’ouvrir sans crainte.

L'ouverture est quelque chose de très important car c'est ce qui nourrit. Cela ne passe pas forcement par les relations extérieurs mais par la découverte de nouvelles choses, refaire confiance à la vie, aux autres, se créer de nouveaux objectifs, de nouvelles envies, être créatif, se renouveler...

A chacun de trouver son équilibre dans ce qui lui parle et lui correspond pour se sentir bien et avancer ;)