Bonjour!
Je vais aujourd’hui vous présenter un exercice que chacun peut faire quand il en a envie, basé sur le magnétisme et l'énergétique.
Tout d'abord contrairement aux idées reçues, tout le monde possède du magnétisme car c'est simplement l'énergie de guérison naturelle que le corps possède et dégage. C'est un peu notre énergie solaire par exemple!
Tout le monde n'a par contre par le même degrés de magnétisme, certains en possède beaucoup, d'autres très peu, certains s'en servent de manière naturelle et d'autres ne le ressentent absolument pas.
La bonne nouvelle est que se servir de son magnétisme et de son énergie de guérison s'apprend c'est à dire qu'on peut par la pratique et l'envie (surtout l'envie) développer tout cela et commencer à s'en servir doucement sur soi.
Ce premier exemple a pour but de détendre et d'aider à se libérer de ses peurs en douceur, en travaillant sur les reins.
Il suffit pour cela de se frotter les mains un petit moment et de les poser au niveau des reins, dans le bas du dos. Il n'y a rien à faire de particulier, simplement porter son attention sur ces mains et laisser les choses se faire. Petit à petit, une sensation de dégagement devrait se ressentir!
Cet exercice se fait en fonction du ressenti, on peut laisser ses mains quelques minutes ou sur un temps plus long si on en ressent le besoin.
On peut finir cet exercice en frottant les reins énergétiquement pour les dynamiser et les réchauffer.
Après quoi, laisser faire , si les sensations ne sont pas immédiates, cela ne signifie pas que ça n'a pas fonctionné.
On peut également pour développer cela, poser ses mains au niveau du bas ventre lors de douleurs de règles par exemple jusqu’à ressentir un apaisement.
Les résultats peuvent être instantanés ou prendre du temps, comme toute nouveauté il faut parfois de la patience pour comprendre et maitriser certaines choses mais c'est à la portée de tous.
D'autres exercices pratiques seront bientôt mis en place pour les personnes intéressées de développer ou connaitre tout cela.
Bon test ;-)
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