Hello,
Le principe de la Wish list commence à se faire de plus en plus connaitre mais cela fait tellement du bien et est tellement bénéfique que ça vaut le coup d'en parler de nouveau!
La wish list consiste à noter sur un support les rêves, projets, envies que l'on souhaite réaliser à court ou moyen terme en étant toujours centré sur un sentiment de joie. Cela peut être de grands projets de vie comme de petites envies d'achats, de sorties, etc.. en bref des choses qui font du bien et re-boostent lors de période de démotivation.
La wish list se remplie au fur et à mesure, on la nourri, la modifie, coche ce qui a été réalisé. On peut la relire dès qu'on en ressent le besoin .
Des astuces comme celle ci permettent de tenir le cap pour atteindre ses objectifs, se recentrer lorsqu'on s'éparpille et savoir pourquoi on avance.
;-)
Audrey
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